巧克力給小孩吃會(huì)影響智力嗎家長(zhǎng)速看

小孩吃巧克力需適量：

1. 并不會(huì)影響智力：雖然巧克力不會(huì)對(duì)智力發(fā)育有影響，但不建議多食用。

2. 過(guò)量食用會(huì)影響身體健康：過(guò)量攝入巧克力會(huì)影響消化道功能，影響正常進(jìn)餐，并且含糖量高，容易導(dǎo)致蛀牙。

3. 食物均衡重要：小孩子在發(fā)育的過(guò)程中，應(yīng)多吃蔬菜、水果以及肉類等含豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，不易消化的油膩食物應(yīng)少吃，甜食應(yīng)適量。

兒童吃巧克力的6點(diǎn)危害

1、肥胖：巧克力屬于一種高熱量、高糖的食物，兒童吃的過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分大量聚集，使身體逐漸增胖。

2、厭食：兒童過(guò)多吃巧克力容易增加飽腹感，降低機(jī)體的挨餓水準(zhǔn)，使兒童出現(xiàn)厭食癥狀。

3、睡眠障礙：巧克力中含有一定量的咖啡因，而咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，如果睡覺(jué)之前兒童吃了巧克力，由于神經(jīng)興奮性逐漸升高，所以會(huì)對(duì)其正常的睡眠造成影響。

4、齲齒：巧克力中糖分的含量是比較高的，而牙齒在咀嚼巧克力的時(shí)候，部分糖分會(huì)殘留在牙齒表面，并逐漸腐蝕牙齒，引起齲齒。

5、營(yíng)養(yǎng)不均衡：甜食具有抑制食欲的作用，兒童吃了巧克力之后會(huì)影響其他食物的攝入，而巧克力本身所含的營(yíng)養(yǎng)元素相對(duì)較少，因此會(huì)使兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象。

6、引起鼻出血：巧克力中所含的咖啡堿可以提升血管內(nèi)血流的量，并促使脂肪在血管內(nèi)聚集，增加血管破裂的幾率，使小孩出現(xiàn)鼻出血。

巧克力哪種品牌最好

吉利蓮

吉利蓮是世界十大巧克力品牌之一，被譽(yù)為“巧克力王國(guó)中的至尊”。其巧克力產(chǎn)品采用歐洲優(yōu)質(zhì)可可和地中海優(yōu)質(zhì)榛子，工藝嚴(yán)謹(jǐn)精致。每一塊“吉利恩”巧克力都是比利時(shí)精湛工藝和先進(jìn)設(shè)備的完美結(jié)合。吉莉安使用西非優(yōu)質(zhì)可可和地中海優(yōu)質(zhì)榛子，工藝精湛精致。因?yàn)樨悮な潜壤麜r(shí)最珍貴的禮物，所以為你的愛(ài)人選擇吉利恩巧克力意味著給她你最珍貴的禮物。吉利蓮巧克力在京東和天貓都有官方旗艦店。

費(fèi)列羅

費(fèi)列羅是世界上最知名的巧克力品牌之一，擁有許多經(jīng)典系列，如金莎系列、脆脆的榛子系列等。費(fèi)列羅巧克力口感好，味道正宗，甜兒不膩，而且價(jià)格實(shí)惠，京東物流超級(jí)速度，次日達(dá)真心不錯(cuò)。費(fèi)列羅巧克力開(kāi)創(chuàng)多層式用料，每顆費(fèi)列羅巧克力的熱量是70卡路里。每一顆費(fèi)列羅巧克力都用金箔紙獨(dú)立包裝，陳列在透明的禮盒內(nèi)，金箔紙和盒蓋上都有FerreroRocher的燙金標(biāo)貼。

巧克力的保存方法

保存得宜的話，純巧克力及苦甜巧克力可以放上一年以上，牛奶巧克力及白巧克力不宜存放超過(guò)六個(gè)月。白巧克力存放過(guò)久，也許口味無(wú)異，但會(huì)比較不容易融化。

總得來(lái)說(shuō)隨著內(nèi)容物的不同，巧克力保質(zhì)的時(shí)間會(huì)有所增減。尤其是添加鮮奶(或牛奶成份較高)、榛果類的巧克力產(chǎn)品，因?yàn)榕Ｄ碳伴还谋４嫫谙薏婚L(zhǎng)，相對(duì)縮短了巧克力的保存期間，購(gòu)買時(shí)不但要注意制造日期，回家保存時(shí)也要記得越快吃完越好。如果你有一個(gè)很涼快的房間的話，巧克力是不需要存放在冰箱中的。巧克力雖然不一定保存在冰箱中，但必須保存在一種可以阻止霉菌生長(zhǎng)的密封容器中，在通常情況下，應(yīng)該拿到室溫環(huán)境后再打開(kāi)包裝。

巧克力是垃圾食品還是健康零食?

巧克力不是肥胖的大敵之一嗎?怎么還成為健康零食系列了呢?李園園表示，其實(shí)不是所有的巧克力都那么糟糕，要區(qū)別對(duì)待。