大暑通常表示天氣酷熱，一年中最炎熱的時期來到了。每年公歷7月22日或23日，太陽運行到黃經120度時為大暑。大暑正值“中伏”前后，是一年中最熱的節(jié)氣，在我國很多地區(qū)，經常會出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時，經常驕陽似火，酷熱難耐;陰雨時，則悶得讓人難以喘氣。

大暑也是雷陣雨最多的節(jié)氣，有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及?！币馑际窃谙奶煳绾?，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會下到這里;若閃電在西方，則雨水很快就會到來，想躲避都來不及。形象地說明了雷陣雨常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩人劉禹錫的詩句所言：“東邊日出西邊雨，道是無晴還有晴?！?/p>

二十四節(jié)氣“大暑”的由來

大暑是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，是夏季的第六個節(jié)氣，也是一年中最熱的時候。在大暑這個節(jié)氣中，氣溫高、濕度大，人們容易感到疲倦、乏力，甚至引發(fā)中暑等健康問題。因此，在大暑這個節(jié)氣中，人們應該注意防暑降溫、保持健康，以應對高溫天氣的挑戰(zhàn)。

大暑的由來可以追溯到古代的農業(yè)社會。在古代，人們的生活和生產活動都與自然環(huán)境密切相關。大暑這個節(jié)氣正是夏季農作物生長的關鍵時期，也是收獲的季節(jié)。因此，古人在這個節(jié)氣中會進行一系列的農事活動，如收割、曬谷、曬棉等，以保證農作物的收成。

同時，大暑也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要時節(jié)。中醫(yī)認為，大暑時節(jié)人體的陽氣已經達到了極限，此時應該多吃一些清涼解暑的食物，如綠豆、西瓜、涼茶等，以調節(jié)人體的陰陽平衡，保持身體健康。此外，還可以進行一些適合夏季的體育鍛煉，如游泳、打太極等，以增強身體的抵抗力。

除了對人體健康的影響，大暑還對自然界的生態(tài)環(huán)境產生著影響。在大暑時節(jié)，氣溫高、濕度大，加上人們的生活和生產活動，容易導致空氣污染、水資源短缺等問題。因此，在大暑這個節(jié)氣中，人們應該注意環(huán)境保護，減少污染物的排放，保護自然資源，為可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的力量。

大暑是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，它代表了夏季最炎熱的時期，也是農業(yè)生產、中醫(yī)養(yǎng)生和環(huán)境保護的重要時節(jié)。在大暑這個節(jié)氣中，人們應該注意防暑降溫、保持健康、適當鍛煉，并且關注環(huán)境保護，為實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的力量。

大暑節(jié)氣注意事項

1、多飲水

大暑節(jié)氣天氣很熱，身體很容易出汗，從而導致體內缺水。若是不及時補充的話，身體功能運轉都容易出現(xiàn)問題，皮膚也會變得很差。

所以說，要記得多飲水，幫助身體補水。不想喝白開水的話，可以喝些綠茶，解暑降溫的同時，還能夠為身體補水。

2、適當鍛煉

很多人都要每天運動鍛煉的習慣，現(xiàn)在正處于高溫天氣中，建議盡量不要外出，戶外鍛煉的時間要改一改。比如說早上和傍晚陽光不強烈的時候，散散步，慢跑之類的就好了。

而且在鍛煉的過程中，要記得適當補充水分，不然的話，身體出汗量太大了，容易缺水。

大暑氣候特點

高溫酷熱，雷雨繁多，是大暑節(jié)氣兩大明顯特點。大暑期間，華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時期。在7月底到8月初，正是西太平洋副熱帶暖高壓的活躍期，它時常盤踞在中國東部地區(qū)，強盛的時候，可西進控制到中國西南地區(qū)東部，如四川東部、重慶等地。同樣，在夏季，中國大陸許多地區(qū)常常受大陸高壓控制，同樣是下沉增溫，晴空少云，滾熱的地面，烘烤著大氣，使氣溫居高不下。

而在副熱帶高壓控制下的長江中下游地區(qū)，驕陽似火，風小濕度又大，更令人感到悶熱難當。長江沿岸的南京、武漢和重慶，每年的“炎熱日”平均達17～34天之多，“酷熱日”也有3～14天。此外，江西的貴溪、湖南的衡陽、四川的開縣等地，全年平均“炎熱日”都在40天以上，整個長江中下游地區(qū)就是一個大“火爐”。

大暑期間雖然高溫是常事，但很多地方雨水也十分豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節(jié)。這里有諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及”。意謂在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會下到這里，若閃電在西方，則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。當然，有些地方也會遭遇“伏旱”。除長江中下游地區(qū)需要防旱外，陜甘寧、西南地區(qū)東部、特別是四川東部、重慶等地也要防旱。

大暑代表什么意思

大暑，二十四節(jié)氣之一。在每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮小?，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！?/p>

這時正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。