世界無(wú)煙日的作文精選篇1

每一包有合格證的煙盒上，都有一句：吸煙有害健康，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有1300000000人吸煙呢?正因?yàn)槿绱?，所以?guó)際成立了世界無(wú)煙日。

煙絕對(duì)不是好東西。吸食過(guò)煙的人，均會(huì)上癮，吸過(guò)還想吸。煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對(duì)這些詞很陌生，那么我問(wèn)你，砒 霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這東西!它們會(huì)導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)使你在不吸煙時(shí)引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會(huì)增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括DDT、砒 霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。

也許你會(huì)說(shuō)：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們?cè)凇巴蚂F”的時(shí)候，會(huì)將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來(lái)，于是我們就會(huì)陷入一種叫“被動(dòng)吸煙”(或“二手煙”)的狀態(tài)。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的帶有毒性物質(zhì)的空氣，可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。因此我們要提醒周?chē)娜瞬灰鼰?，并幫助吸煙者戒煙?/p>

在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實(shí)在是太多了。光是中國(guó)就有350000000人吸煙，每年會(huì)有13400人死于吸煙!就是因?yàn)檫@點(diǎn)，我們就一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，適當(dāng)時(shí)用戒煙藥品來(lái)幫助，我相信一定能戒煙成功。

空喊一個(gè)口號(hào)并不困難，但每一項(xiàng)都能夠落實(shí)下去，這是個(gè)長(zhǎng)期工程，希望，未來(lái)的社會(huì)，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無(wú)煙世界。我期盼著，這一日能夠早點(diǎn)到來(lái)!

世界無(wú)煙日的作文精選篇2

5月31日是第二十個(gè)世界無(wú)煙日。今年的主題是----創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，享受健康生活，旨在提高公眾對(duì)被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)。因此，提醒煙民們既使戒不了煙，也要做一個(gè)文明的煙民。在凡是標(biāo)有禁止吸煙的場(chǎng)所，特別是公共場(chǎng)所，不要吸煙。在醫(yī)院等特殊的場(chǎng)合，吸煙者一定要到指定的吸煙區(qū)吸煙。在一些可以吸煙的場(chǎng)合，吸煙者想吸煙時(shí)，首先要征求一下周?chē)耸刻貏e是女性人士的意見(jiàn)。

我在一些地方學(xué)到了如何戒煙的知識(shí)。我希望大家能才考我的答案。

1、扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。

2、告訴別人你已經(jīng)戒煙，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。

3、寫(xiě)下你認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢(qián)等等，隨身攜帶，當(dāng)你煙癮犯了時(shí)可以拿出來(lái)告誡自己。

4、制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。

5、安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚(yú)等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

6、研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

7、當(dāng)你有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，可以用喝水來(lái)控制。事實(shí)證明水是戒煙的妙藥，當(dāng)你感到空腹或想吸煙時(shí)，就先慢慢地喝上一杯水。

8、若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會(huì)幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來(lái)幫助戒煙者緩解戒煙過(guò)程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。非尼古丁藥物療法，像__也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規(guī)方法的2倍。

9、當(dāng)你真的覺(jué)得戒煙很困難時(shí)，可以找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對(duì)于成功戒煙也至關(guān)重要。

世界無(wú)煙日的作文精選篇3

吸煙有害健康?!這是眾人皆知的事情，就連煙盒上還寫(xiě)著“吸煙有害健康”這幾個(gè)字。我就是不知道，為什么人要明知故犯呢?明明知道吸煙不好，可還要生產(chǎn)煙，讓更多的人去吸它。

我不清楚總共有多少人在吸煙，卻知道每星期我們家超市的進(jìn)煙量達(dá)一萬(wàn)塊錢(qián)左右。一星期我們就能銷(xiāo)售一萬(wàn)塊的煙，可想而知會(huì)有多少人在吸煙呢?照這樣計(jì)算，吸煙的人如果把用來(lái)買(mǎi)煙的錢(qián)省下來(lái)，那將會(huì)省下一筆錢(qián)。把省下來(lái)的錢(qián)捐給希望小學(xué)、貧困家庭，或者帶家人出去游玩，買(mǎi)些有用的東西;還是買(mǎi)包煙，然后一邊吸一邊看著它化為烏有，吸得厲害的話(huà)甚至?xí)?dǎo)致喪命!兩者比較一下，怎樣做才有意義呢?

我家雖說(shuō)賣(mài)著煙，但是媽媽有時(shí)候還是會(huì)奉勸那些買(mǎi)煙的人不要去吸啦!我爸也吸煙，他不屬于吸得特厲害的那種，只是會(huì)在沒(méi)事做的話(huà)，坐在那里燃一根吸。我和媽勸過(guò)他把煙戒掉，他也下決心要戒掉，可沒(méi)過(guò)幾天又吸上了啦!他那是沒(méi)毅力，如果再減持一下就會(huì)徹底戒掉!雖然爸沒(méi)戒煙成功，但是他會(huì)盡量少吸煙，至少不在我面前吸，因?yàn)樗?，我不喜歡他抽煙，更討厭煙味!

現(xiàn)在男的女的老的少的，幾乎都會(huì)吸煙。我就搞不清楚，小__孩和女生湊什么熱鬧啊!如果只是單純?yōu)榱孙@示自己的獨(dú)特，那她們都是超級(jí)大傻瓜，要么是腦子進(jìn)水了!我見(jiàn)過(guò)一女生，吸著煙，看著特帥，可跟平常的形象簡(jiǎn)直被__了。不過(guò)，我相信，她不會(huì)再這樣做了，因?yàn)樗粫?huì)再傷害自己了。我沒(méi)吸過(guò)煙，不知道煙是什么味道，更不知道為什么有那么多人迷戀它的味道!

我討厭煙，它不僅把吸得人給害了，還污染了環(huán)境。一個(gè)人吸煙，他吐出來(lái)的煙霧，如果被身邊的人再吸進(jìn)去，那身邊的人等于是在吸二手煙!我希望，看到這篇文章的吸煙人能戒掉煙，不吸煙的人能奉勸身邊吸煙的人，不要再吸煙了!少吸煙，多點(diǎn)健康，吸煙等于慢性自 殺!

世界無(wú)煙日的作文精選篇4

今年5月31日是第__個(gè)世界無(wú)煙日，根據(jù)__×衛(wèi)生廳、__×愛(ài)委會(huì)的要求和“轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部全國(guó)愛(ài)委會(huì)關(guān)于開(kāi)展第__個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知的通知”，我中心組織了一系列宣傳活動(dòng)。

一、組織了圍繞此次無(wú)煙日主題的宣傳文字和圖片資料，制作成展板，在中心的對(duì)外宣傳櫥窗展出。

二、專(zhuān)門(mén)印刷了本次世界無(wú)煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無(wú)煙日的有關(guān)情況、煙草對(duì)健康和身體的危害、戒煙的方法等等。

三、開(kāi)展義診宣傳：5月31日，中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標(biāo)語(yǔ)：“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責(zé)”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員共__×名，在街頭舉行了聲勢(shì)浩大的社會(huì)宣傳、技術(shù)咨詢(xún)、義務(wù)測(cè)量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動(dòng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：此次宣傳咨詢(xún)活動(dòng)共咨詢(xún)?nèi)藬?shù)超過(guò)__×人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫(huà)__×多份，測(cè)量血壓近__×余人次，得到了廣大群眾的贊譽(yù)，尤其是接受咨詢(xún)者稱(chēng)：通過(guò)此次宣傳，我們對(duì)煙草的危害認(rèn)識(shí)更加清楚，對(duì)我國(guó)加入wto《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。各市州衛(wèi)生行政部門(mén)、疾控中心、醫(yī)院也在當(dāng)?shù)亟M織開(kāi)展了宣傳活動(dòng)，此次世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)取得了良好的社會(huì)效果，達(dá)到了宣傳的目的。

世界無(wú)煙日的作文精選篇5

吸煙的危害，盡人皆知，隨著現(xiàn)代步伐的日益加快，大家每天生活在緊張中，很多人為了放松神經(jīng)，不知不覺(jué)，成了煙的奴隸。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手毋庸置疑。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。 上述資料表明吸煙害己害人，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫，因此號(hào)召人們自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣已為當(dāng)務(wù)之急。為此聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日。為了響應(yīng)這一號(hào)召，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚，提高我社區(qū)居民對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的社會(huì)環(huán)境。我中心健康教育小組于5月31日上午在人口流量較大的南門(mén)菜市場(chǎng)設(shè)置展臺(tái)，開(kāi)展一次世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)。

為了讓本次活動(dòng)本次能夠有聲有色的開(kāi)展，營(yíng)造濃厚的宣傳氛圍，達(dá)到預(yù)期的宣傳效果，我們把它和健康咨詢(xún)、發(fā)放健康處方等形式相結(jié)合，向廣大居民宣傳遠(yuǎn)離煙草、促進(jìn)健康。此次活動(dòng)前來(lái)共有300多位群眾參加，發(fā)放包括戒煙的各種健康教育處方500多份，還免費(fèi)測(cè)量血壓100余人。

吸煙的害處不言而喻，為什么還有那么多的人會(huì)加入吸煙的行列呢？其中主要原因之一是我們開(kāi)展健康教育的力度不夠，關(guān)于吸煙危害性的宣傳沒(méi)有深入人心，未能引起大家的警覺(jué)。因此，今后我們要利用各種機(jī)會(huì)、各種形式做好戒煙宣傳。

世界無(wú)煙日的作文精選篇6

為加大控?zé)熜麄骱徒】到逃ぷ髁Χ龋S護(hù)全區(qū)人民群眾的健康。

近日，奎文疾控中心健康前哨志愿者服務(wù)隊(duì)一行7人在虞中社區(qū)居委會(huì)門(mén)前開(kāi)展了“小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千”健康中國(guó)行——20__年度無(wú)煙生活主題宣傳活動(dòng)及“無(wú)煙世界，清新一片”無(wú)煙環(huán)境倡導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，區(qū)疾控中心專(zhuān)業(yè)人員，通過(guò)在現(xiàn)場(chǎng)懸掛標(biāo)語(yǔ)橫幅、設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)、發(fā)放宣傳材料、展示宣傳版面、解答群眾疑問(wèn)等方式，廣泛、深入地開(kāi)展了控?zé)熜麄?。本次活?dòng)共發(fā)放宣傳資料300余份，解答群眾疑問(wèn)200余人次。尤其針對(duì)吸食二手煙、三手煙對(duì)少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解。

此次控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)取得了良好的社會(huì)效果，廣大居民對(duì)煙草的危害認(rèn)識(shí)更加清楚，進(jìn)一步營(yíng)造了全社會(huì)控?zé)煹牧己梅諊ぐl(fā)了大家控?zé)煆淖陨碜銎鸬男判臎Q心，有力的促進(jìn)了全區(qū)控?zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展。

世界無(wú)煙日的作文精選篇7

20__年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個(gè)“世界無(wú)煙日”，為營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、禁煙的良好社會(huì)環(huán)境，我院特對(duì)全院職工開(kāi)展 “拒絕煙草，從我做起”為主題的動(dòng)員大會(huì)。

大會(huì)由我院陳秀勇副院長(zhǎng)主持，并宣讀了“創(chuàng)無(wú)煙醫(yī)院實(shí)施方案”、“禁煙制度”、“禁煙獎(jiǎng)懲條例”。告誡吸煙的危害性，無(wú)論是醫(yī)院職工，還是就診患者;也無(wú)論是因公來(lái)醫(yī)院辦事的人員，還是陪伴病人的家屬，所有人員都不得進(jìn)入醫(yī)療區(qū)吸煙。要將控?zé)煿ぷ骷{入相關(guān)臨床診療和防治工作，醫(yī)務(wù)人員不僅要在控?zé)煿ぷ髦幸陨碜鲃t，還要掌握一些工作技能，以指導(dǎo)患者戒煙和正確使用戒煙藥物及控?zé)熡闷贰ａt(yī)務(wù)人員要自覺(jué)為控?zé)煿ぷ髯霰砺?，吸煙者要積極戒煙。吸煙有害，全社會(huì)都應(yīng)積極參與到控制吸煙，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境的活動(dòng)中來(lái)。

一、組織了圍繞此次無(wú)煙日主題的宣傳文字和圖片資料，制作成展板，在醫(yī)院的對(duì)外宣傳櫥窗展出。

二、專(zhuān)門(mén)印刷了本次世界無(wú)煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無(wú)煙日的有關(guān)情況、煙草對(duì)健康和身體的危害、戒煙的方法等等。

三、開(kāi)展義診宣傳：5月31日，中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標(biāo)語(yǔ)：“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責(zé)”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員共12名，在街頭舉行了聲勢(shì)浩大的社會(huì)宣傳、技術(shù)咨詢(xún)、義務(wù)測(cè)量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動(dòng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：此次宣傳咨詢(xún)活動(dòng)共咨詢(xún)?nèi)藬?shù)超過(guò)6000人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫(huà)1000多份，測(cè)量血壓近1000余人次，得到了廣大群眾的贊譽(yù)，尤其是接受咨詢(xún)者稱(chēng)：通過(guò)此次宣傳，我們對(duì)煙草的危害認(rèn)識(shí)更加清楚，對(duì)我國(guó)加入WTO《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)取得了良好的社會(huì)效果，達(dá)到了宣傳的目的。

通過(guò)這次世界無(wú)煙日活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導(dǎo)患者戒煙及控?zé)煹姆椒?。拒絕煙草!減少疾病!共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的__環(huán)境!