中考心得作文800字篇1

各位羲和寶寶們，考試周即將來臨，是不是有種緊張感撲面而來。面對(duì)考試，總會(huì)產(chǎn)生緊張，焦慮，壓力過大的一些心理反應(yīng)。我們知道在考場(chǎng)上，不僅要比知識(shí)，還要拼心理，因?yàn)榱己玫男睦硇膽B(tài)是你成功發(fā)揮的關(guān)鍵。接下來就跟小編來看看有哪些應(yīng)對(duì)考試緊張的方法吧!

考前心態(tài)調(diào)整

1.要增強(qiáng)自信心

要獲取好成績(jī)，一定要有自信心。這如同體育運(yùn)動(dòng)員一樣，要在比賽中獲取好的名次，應(yīng)該具有良好的競(jìng)技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平。考生在進(jìn)入考場(chǎng)之前，多想一些有把握獲取好成績(jī)的條件，如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了”，“考試就像平時(shí)測(cè)驗(yàn)，無非在這里多做幾道題而已”，盡量回憶和憧憬一些美好的事情，設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生一種積極的情緒。

2.自我放松，緩和緊張的心理狀態(tài)

呼吸松弛訓(xùn)練。坐在座位上，雙目微閉，兩腳著地，雙手自然放在膝上，腳與肩同寬。然后進(jìn)行腹式呼吸3~4次。吸氣時(shí)用鼻慢慢地吸，先擴(kuò)張到腹部，在擴(kuò)張到胸部，吸足氣后屏一屏氣，然后用鼻和嘴將氣慢慢地吐出，這個(gè)過程連續(xù)多次就可以達(dá)到平靜的心理狀態(tài)，消除緊張和憂慮的效果。

3.轉(zhuǎn)移想象，放松心情

轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如涂抹一點(diǎn)清涼油，聽聽音樂，從事散散步、游泳等不劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，使心態(tài)平衡，頭腦清醒，緊張緩解。

4.保證足夠的睡眠

一定要注意考試之前的養(yǎng)精蓄銳，臨考之前幾天中的復(fù)習(xí)不可過度疲勞，每天保證一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)，八個(gè)小時(shí)的睡眠，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，使自己精力充沛、精神振奮地投入考試。

考試時(shí)心態(tài)調(diào)整

1.過度緊張的時(shí)候(調(diào)整心態(tài))

2.出師不利的時(shí)候(自我打氣)

3.暫時(shí)遺忘的時(shí)候(靜心回憶)

4.遇到難題的時(shí)候(先易后難)

總而言之，同學(xué)們一定要調(diào)整自己的心態(tài)，輕松應(yīng)對(duì)考試，也要相信付出的努力不會(huì)辜負(fù)自己的，夢(mèng)想也總會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，愿大家都可以取得自己滿意的成績(jī)。加油!

中考心得作文800字篇2

忙碌、緊張而又充實(shí)的三年初中生活即將結(jié)束了。再過不到100天的時(shí)間，你們就要參加中考了。

我自信。首先同學(xué)們要樹立必勝的信心?！靶判氖腔?，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，要堅(jiān)信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。同學(xué)們，你們要牢記信心第一，勇往直前。只有擁有了信心，你才可能擁抱成功。要樹立信心，不要畏懼中考，要充滿信心地走進(jìn)中考，你才能揮灑自如，超常發(fā)揮，考出意想不到的好成績(jī)?！白孕湃松倌辏瑫?huì)當(dāng)擊水三千里。”同學(xué)們，你們要確信自己是優(yōu)秀的，并把全部精力都集中起來去證明它，你們一定會(huì)成功的。

我努力。同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒有彩排。三年磨一劍，六月試鋒芒，在剩下的日子里，我們每天都是沖刺，每天都是挑戰(zhàn)，每天都得搏擊，每天都得奮斗。困難再大，誘惑再大，我們都得咬緊牙關(guān)，邁大步子。不能找借口搪塞自己，不能用吃喝玩樂麻痹自己，應(yīng)時(shí)刻問問自己，想要收獲怎樣的未來，你還有多少時(shí)間去閑言碎語，你還有多少時(shí)間去爭(zhēng)論誰是誰非，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視，你還有多少時(shí)間去貪圖安逸享樂，放下令人醉心的情感的思緒請(qǐng)翻開案頭的英語筆記，請(qǐng)打開一疊一疊的數(shù)學(xué)試題，請(qǐng)抽出壓在抽屜里的語文練習(xí)，記憶你即使不喜歡的abc，背誦也許乏味的政治歷史筆記，默記物理化學(xué)中的公式和方程式。

要管理好自己，合適的時(shí)間做合適的事情，要有所為，有所不為，只有有所不為，才能有所作為;我們要求“玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候也要認(rèn)認(rèn)真真”。

我成功。同學(xué)們，在這播撒希望的關(guān)鍵時(shí)期，你們一定要倍加珍惜這春天的美好時(shí)光，沖刺百日，備戰(zhàn)中考，決勝20__。奮戰(zhàn)100天，給父母一個(gè)驚喜!奮戰(zhàn)100天，給學(xué)校一個(gè)奇跡!奮戰(zhàn)100天，給未來一片光明。

中考心得作文800字篇3

今天，距中考還有100天，100天是100次的沖鋒，更是100次的拼搏!置身于升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的洪流，我們別無選擇!困難再大，嚇不倒我們，我們有能力參與競(jìng)爭(zhēng)，我們有條件接受挑戰(zhàn)!為了取得最后的勝利，使你們心中的理想化為現(xiàn)實(shí)，在今后100天里，你們應(yīng)該腳踏實(shí)地用好每一分鐘。為此，老師提出如下建議：

充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提。要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途，相信自己的潛力，要堅(jiān)信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。只有擁有了信心，你才可能擁抱成功。

積極的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保證。“態(tài)度決定一切”。我真誠地希望你們，在這100天里，與復(fù)習(xí)無關(guān)的事情不要做，全身心地投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。要專心聽講、誠心互助，耐心積累、虛心請(qǐng)教。

扎實(shí)的功底，是決戰(zhàn)中考最有力的武器。我們必須注重基礎(chǔ)，在課堂練習(xí)和月考中找出不足，及時(shí)彌補(bǔ)。概括起來說就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就問;管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要及時(shí)完成;管好自己的腦，提倡積極獨(dú)立思考，對(duì)同類問題要注意歸納和比較。

科學(xué)的方法，是決戰(zhàn)中考的法寶。在勤奮的基礎(chǔ)上，只有把握學(xué)習(xí)規(guī)律，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能收到事半功倍的效果。要合理分配時(shí)間，重視課堂學(xué)習(xí)。課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的主渠道，這一階段，各科老師的教學(xué)直接針對(duì)中考，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，具有極強(qiáng)的實(shí)效性，同學(xué)們要緊跟各科老師的復(fù)習(xí)脈絡(luò)。如果各自為戰(zhàn)，就有可能舍本逐末，事倍功半。

頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是對(duì)你們智力水平的檢驗(yàn)，同時(shí)也是意志品質(zhì)的較量。競(jìng)爭(zhēng)難免，壓力難免，9年寒窗，我們渴望擁有一個(gè)美好的結(jié)局，我們更希望以佳績(jī)來回報(bào)學(xué)校和老師，來回報(bào)父母，來回報(bào)自己的辛勞和汗水。但憂慮沒有用，回避也沒有用，你只能正視壓力，正視競(jìng)爭(zhēng)，還要正視復(fù)習(xí)備考中的暫時(shí)失利。要經(jīng)常暗示自己：當(dāng)我暫時(shí)失利時(shí)，我心中正醞釀著成功，持之以恒，天道酬勤，苦心人、天不負(fù)，有志者事竟成!

中考心得作文800字篇4

今天，是一個(gè)不同尋常的日子，我們學(xué)校初三全體師生舉行了一次中考百日誓師大會(huì)。因?yàn)樵龠^100天，我們將迎來20_年中考。

我們?nèi)w同學(xué)，就要結(jié)束緊張而美好的初中生活，去迎接人生的挑戰(zhàn)了，我們似乎已能看到那場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗，仿佛聞到了劍拔弩張的火藥味。在這個(gè)特殊的日子里，我班今天召開中考沖刺百日倒計(jì)時(shí)班會(huì)，目的是為我們學(xué)生加油、吶喊、助威。如果把初中三年的學(xué)習(xí)比作一次一千米的長跑，那么現(xiàn)在已跑過最后一個(gè)彎道，距終點(diǎn)只有百米之遙了，在這有限的時(shí)間里，我們?nèi)w的老師一定傾其所有，助你們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。一百天的時(shí)間內(nèi)，也許我們對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為……

同學(xué)們，現(xiàn)在已經(jīng)到了中考倒計(jì)時(shí)的緊要關(guān)頭了。在今后的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱，靜下心來，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、永不言敗的精神，不拋棄、不放棄，師生共同努力，全身心地奮戰(zhàn)中考，考出滿意的成績(jī)!

同學(xué)們：關(guān)鍵時(shí)刻，頭腦一定要清醒，只有100天了。中考與我們距離將越來越近，要在自己心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要一門心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上。干擾大目標(biāo)的任何想法、任何行為都要堅(jiān)決排除。幫助你成功的任何建議、任何批評(píng)都要悉心傾聽?？傊褪菑默F(xiàn)在開始，戒除一切與學(xué)習(xí)與中考無關(guān)的活動(dòng)，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。希望同學(xué)們以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。

同學(xué)們，花無百日紅，青春不重在，從這一刻起，為了父母那殷殷期盼地心情，為了老師那充滿期待的目光，我們要努力;為了那使人向往地高一級(jí)學(xué)校，為了使自己的人生更加地豐富充實(shí)，我們要努力;為了一切關(guān)心我們、愛護(hù)我們，給我們以幫助的所有的人，為了自己的未來，我們要努力!我們要認(rèn)真地對(duì)待剩下的每一分每一秒，我們要努力地去譜寫一頁，一頁屬于自己的輝煌篇章。

珍惜100天，讓父母恩師在六月獲得期望;奮斗100天，讓雄心智慧在六月發(fā)出光芒;讓我們?cè)谧詈蟮?00天里沖刺吧。

中考心得作文800字篇5

緊張的期中考試已經(jīng)落下帷幕，優(yōu)異的成績(jī)見證了同學(xué)們不懈的努力，也見證了敬愛的老師們辛勤的工作，老師們?yōu)槲覀內(nèi)〉脻M意的成績(jī)而高興，本文為大家分享，讓我們一起來看看吧！

這個(gè)學(xué)期的第十周，我們進(jìn)行了期中考試，考完試后，我懷著充滿信心又忐忑不安的心態(tài)等待著考試成績(jī)的到來。我在心里猜測(cè)：應(yīng)該是理想的分?jǐn)?shù)吧！我得意洋洋的。但，我其中有幾道題沒做呢！我又擔(dān)心起來……

終于熬到了發(fā)試卷的時(shí)候了，我屏住呼吸，等待著，開始發(fā)試卷了。我的心怦怦地跳著，就像裝了十幾只兔子。我左顧右盼，還是沒有我的試卷。終于傳到了我的試卷，我迫不及待地瞧了瞧分?jǐn)?shù)，110分，我一下子蹦了起來，這是數(shù)學(xué)試卷，我又看了看英語試卷，真是雙喜臨門??！竟是107分，我臉上露出了滿意的笑容。我又看了語文試卷，我一下子呆住了，臉上的笑容一下子僵硬了，怎么才分啊！對(duì)了！政治還沒看呢！也許政治會(huì)好點(diǎn)。我一看，這一看不要緊，卻讓我大跌眼鏡，真是禍不單行?。∥业男那榫拖窆墒幸粯?，剛升上去了，又狠狠地跌下來。這可是其中考??！不是一般的小考。但畢竟，數(shù)學(xué)和英語有進(jìn)步??！但語文和政治呢？怎么辦``````我的大腦在做著激烈的斗爭(zhēng)，我不知道該高興還是該悲傷。

回到家后，我臥在床頭，翻來覆去，思考語文和政治為什么會(huì)這么差。是上課沒認(rèn)真聽講嗎？是課堂筆記做的不夠嗎？是老師布置的作業(yè)沒認(rèn)真完成嗎？還是``````經(jīng)過一夜的反省和思考，我找到了考不好的原因。語文是課外知識(shí)不豐富，而政治則是老師叫背誦的一些重要內(nèi)容沒有認(rèn)真去背誦。經(jīng)過這次教訓(xùn)，我決定每天堅(jiān)持看課外書，豐富自己的課外知識(shí)，而政治的一些重要內(nèi)容多去背誦。

經(jīng)過這次期中考，我認(rèn)識(shí)了自己的不足，但我知道，失敗并不可怕，我們吸取了失敗的教訓(xùn)后，就能打敗失敗，獲得成功。

中考心得作文800字篇6

面臨著的中考，我們就像一根根繃緊了的弦，一直處于備戰(zhàn)狀態(tài)，不敢有半點(diǎn)松馳，害怕自己“一失足成千古恨”，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了中考倒計(jì)時(shí)階段，黑板上那鮮紅的數(shù)字正在時(shí)刻地提醒著我們，把我們拉回到現(xiàn)實(shí)，同時(shí)也就成了一股鞭策的力量，給予我們前進(jìn)的動(dòng)力。

中考的考場(chǎng)就是我們年輕的戰(zhàn)場(chǎng)，換句話說，中考也是我們?nèi)松斜仨氁竭^的一道關(guān)卡，也正是由于諸如此類的一道道關(guān)卡，我們才能夠成長，成就輝煌的人生。

回顧這幾月來的“辛酸史”，也不由得感慨一番。整個(gè)初三級(jí)都籠罩在緊張的學(xué)習(xí)氛圍中，大家腦子里都塞滿了“考試”、“作業(yè)”“成績(jī)”……一系列名詞。一篇篇古文，一個(gè)個(gè)英語單詞，一條條數(shù)學(xué)公式以及那一堆堆重點(diǎn)，日日夜夜在腦海中肆無忌禪地游蕩，交織在我們的一言一行中，像一座座大山壓在我們身上，導(dǎo)致絕大多數(shù)學(xué)生都發(fā)生了翻天覆地的變化。以前會(huì)在上課時(shí)間做自己的事，還會(huì)左顧右盼，坐立難安的，而現(xiàn)在是認(rèn)真聽講，目不斜視，在教室里坐一整天也不成問題；以前寫作業(yè)寫到十一點(diǎn)、十二點(diǎn)是不可能發(fā)生的事情，而現(xiàn)在天天熬夜，午夜的鐘聲成了我們的催眠曲，第二天還得頂著個(gè)黑眼圈去學(xué)校上課；以前雙休日是我們所期盼的，每個(gè)人都趁著這個(gè)機(jī)會(huì)去放松自己，玩得特瘋狂，而現(xiàn)在雙休日卻是形單影只。并且在這僅有的時(shí)間里，陪伴你的只有那一摞摞的書本。這些變化的原因只有中考，也是中考讓我們意識(shí)到了目前形勢(shì)的嚴(yán)峻，所以我們要為中考做好一切準(zhǔn)備。

每個(gè)老師都說過，中考并不難，你也不要把它想象得有多難，在心中設(shè)置一道無形的屏障，現(xiàn)在也沒到最后的時(shí)刻，我們更不應(yīng)該放棄自己；其實(shí)根本就不存在最后的時(shí)刻，那只是懦弱的人為自己找的一個(gè)借口而已，不管怎樣，帶著你自信的笑容，豪邁地走進(jìn)考場(chǎng)，去打一場(chǎng)漂亮的勝仗！

中考心得作文800字篇7

各位同學(xué)：

大家好！

很榮幸能在這里為大家談?wù)劚救说膶W(xué)習(xí)心得體會(huì)。這次期中考，我的成績(jī)并不是很理想，但仍然很感謝各位老師的悉心教導(dǎo)。我把我的學(xué)習(xí)心得歸為語文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、英語。

我認(rèn)為想學(xué)好科學(xué)，先從基礎(chǔ)開始。牢記基礎(chǔ)會(huì)讓你的中考大大受益。除非你去競(jìng)賽，不然最好少做那些太難太深的題目。那太難的題目也許會(huì)讓你知識(shí)點(diǎn)復(fù)小，結(jié)果事半功倍。

學(xué)了一年科學(xué)我也有自己是小竅門。那就是盡量把問題想簡(jiǎn)單，這樣會(huì)讓你的思路更清晰。

關(guān)于數(shù)學(xué)，我只有上小學(xué)時(shí)學(xué)過幾年奧數(shù)，上初中后，基本沒補(bǔ)課。我認(rèn)為學(xué)數(shù)學(xué)首先要先學(xué)基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是很重要的。近幾年來，中考也日漸簡(jiǎn)單因此我們一定要打下牢固的基礎(chǔ)。

關(guān)于奧賽題說實(shí)話我一題都沒動(dòng)。那本奧賽書至今還空白一片，因?yàn)槟巧厦娴念}目太難，讓我不能相信我自己。勸告大家，也少寫這種題目，這樣會(huì)打擊自己的信心。

說起英語，說實(shí)話，我小學(xué)時(shí)上英語課時(shí)，幾乎在吃東西，講話，和差生沒有什么區(qū)別。到了初中我唯一會(huì)的單詞就是蘋果。不過我現(xiàn)在的英語成績(jī)還不錯(cuò)。

我認(rèn)為學(xué)好英語，詞匯量很重要，詞匯是學(xué)好英語的基礎(chǔ)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充詞匯量。而英語的語法是靠日積月累的，急不得的。為了讓英語發(fā)音準(zhǔn)確，我認(rèn)為要大聲朗讀。這樣不僅可以連發(fā)音，還可以增加語感。僅管說我早上讀書時(shí)，偶爾也偷一點(diǎn)懶，建議大家多讀英語。至于語文，我本人覺得這非常失敗。身為語文課代表的我，經(jīng)?？荚艺Z文。不過，我認(rèn)為閱讀對(duì)語文很重要。讀多了，看多了，文筆也會(huì)漸漸優(yōu)美，讓你寫作時(shí)有東西可寫，有情可抒。

在平常學(xué)習(xí)生活中，我認(rèn)為應(yīng)該勞逸結(jié)合，玩要玩?zhèn)€痛快，但作業(yè)也要寫得認(rèn)真。我通常星期六，星期日晚上都在看電視。每個(gè)星期打兩個(gè)小時(shí)左右的電腦。這讓我的身心得到了放松。

以上是我對(duì)無數(shù)次考試的總結(jié)。這對(duì)我而言是很重要的。也許對(duì)各位并沒有多大幫助。我認(rèn)為自信+實(shí)力+運(yùn)氣=一個(gè)好成績(jī)。學(xué)習(xí)是一件很苦的事，我們要學(xué)習(xí)苦中作樂，正所謂先苦后甜。希望大家能從害怕考試改變成期待考試，把考試當(dāng)做一種享受。希望大家能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，態(tài)度決定一切。

在這里，衷心祝愿大家能在期末考中取得好成績(jī)……